Как давать порядок дома. Ласковый подход к уборке и благоустройству, чтобы не утонуть в хаосе / Кей Си Дэвис

Лучшая книга года по версии NPR. Бестселер USA TODAY. Книга «Как давать порядок дому. Ласковый подход к уборке и благоустройству, чтобы не утонуть в хаосе» Кей Си Дэвис откроет для вас множество секретов по уборке и организации домашних дел и поможет освободиться от чувства стеснения или угнетенности из-за беспорядка в доме. Кей Си Дэвис долгое время жила с недиагностированным СДУГ. Она имела трудности с организацией порядка в доме. Сказать, что это ееёжно, — не сказать ничего. ситуация ухудшилась с рождением второй донышки и наступлением пандемии. Женщина продумана по кругу стеснения, угнетенности, тревоги, усталости, депрессии, стресса и беспорядка в доме. До тех пор, пока одно осознание не возвращено ее к жизни. Ей открылась мысль: «Не ты существуешь для дома, а дом — для тебя». К тому же Кей Си оказывает помощь специалистам и нашла множество секретов, которые помогли ей организовать свой быт с учетом дефицита времени и энергии. Свои открытия автор с удовольствием делится с читателями. Почему эта книжка нужна именно сейчас Книжка Кей Си Дэвис еще раз мягко обращает внимание на людей с особыми потребностями и делает наш мир лучше. Кроме того, на данный момент немало людей переживает депрессию из-за длительной войны, потери близких и родных, смены места проживания, разрушения дома и т.д. Это состояние также может препятствовать выполнению домашних дел, гигиенических процедур, уходу за собой. Книга «Как давать порядок дому» пригодится и в этих условиях, ведь учит смотреть на мир не через призму обязательств, а прежде всего, из-за бережного отношения к себе. Обращаем ваше внимание: если вы заметили у себя признаки депрессии, вам необходимо обратиться за помощью к специалистам. Особенно полезной книжкой «Как давать порядок дома» будет для мужчин, которые собираются выйти замуж или уже замуж и чувствуют, что не вполне понимают свою вторую половинку, теряются в конфликтных ситуациях и противоречий, но искренне стремятся построить здоровые крепкие отношения в браке. Книга Кей Си Дэвис откроет мужчинам те особые переживания и ощущения, которые проходит женщина после свадьбы, рождения ребенка, во время послеродовой депрессии и т.д. Автор также дает неоценимые советы о том, как распределить домашние дела с партнером так, чтобы это не привело к разному положению и ощущению неблагоприятного использования друг друга. Эта книжка прежде всего для женщин, которые: - постоянно не успевают выполнять запланированные домашние дела; - разбавленные после родов из-за силы-силеннов новых обязанностей; - страдают от тревоги, усталости, депрессии, СДУГ, ПТСР или отсутствия поддержки; - не имеют ни одной мотивации браться за домашние дела; - считают уборку своей половой обязанностью; - чувствуется стеснительно, увидев купы невыстиранной одежды, неотрывой посуды и т.д.; - воспринимают беспорядок в доме как собственную вину; - прокручивают в голове выражение «я плохая иметь» и т.д. Эта книжка для мужчин, которые: - только женятся или собираются спать; - хотят построить здоровые партнерские отношения в семье; - а также хотят глубже понимать, с чем сталкивается женщина в семейной жизни, как переживает послеродовую депрессию или другие проблемы со здоровьем; - стремятся видеть при себе здоровую и счастливую женщину; - мечтают о справедливом распределении обязанностей в браке. Эта книжка научит вас выстраивать собственную стратегию уборки с учетом наличия сил и с любовью к себе. Вы измените свое отношение к домашним делам, в частности: - будете рассматривать домашние дела как проявление доброты к себе, а не как отражение вашей ценности; - начнете расставлять приоритеты; - распределять задачи между собой и партнером, а не откладывать их на потом; - научитесь отличать грязную комнату от функциональной и превращая первую в вторую и т.д. С помощью уникальных советов Кей Си ваш дом станет местом отдыха, даже если вы не успеете переработать все домашние дела. Вы научитесь жить легко, и навсегда избавитесь от чувства вины, самокритики и бесконечных «треба».?